Изысканная маринованная скумбрия в кето-стиле

Изысканная маринованная скумбрия в кето-стиле

Уникальный вкус этой закуски покоряет с первого укуса! Итак, что потребуется для этого гастрономического шедевра?

  • 2 крупных скумбрии
  • 1 головка репчатого лука
  • 500 мл воды
  • 4,5 чайные ложки соли
  • 1 столовая ложка эритрита
  • 2,5 столовых ложки яблочного уксуса
  • Приправы: по щепотке перца горошком, душистого перца, гвоздики и кориандра

Приготовление скумбрии

Забудьте о скучной рыбе! Для начала, возьмите не до конца размороженную скумбрию, обработайте её, убрав внутренности и коричневую пленку. Аккуратно удалите голову и нарежьте рыбу на кусочки шириной около 4 см.

Лук нарежьте полукольцами — это добавит закуске лёгкую нотку сладости.

Создаем маринад

Теперь пора сделать маринад. В воду добавьте все ингредиенты, кроме уксуса и лука. Доведите до кипения и прокипятите несколько минут, затем остудите до комнатной температуры.

В чистую банку или контейнер аккуратно выложите кусочки скумбрии и нарезанный лук. Залейте остывшим маринадом так, чтобы он полностью покрывал рыбу.

Финальные штрихи

Уберите контейнер в холодильник на сутки. Удивительно, но всего через 24 часа эта великолепная закуска будет готова! Просто откройте банку и наслаждайтесь неповторимым вкусом маринованной скумбрии, идеально подходящей для кето-диеты.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Топ

    Фруктовая нарезка: Как украсить новогодний стол в стиле 2026 года
    Уютные кабачки по-молдавски: простой и вкусный рецепт
    Что нового в Чижике: выгодные покупки и вкусные предложения
    Изысканная маринованная скумбрия в кето-стиле
    Как приготовить халуми в домашних условиях: простой рецепт с Кипра
    Новый год – новое расхламление: задайте себе эти важные вопросы
    горчично-майонезные куриные голени: быстрое и вкусное летнее угощение
    Правильная стирка пиджака: советы и секреты ухода
    Мальтодекстрин: нежелательный гость в вашем рационе
    Как укоренить черенки: природные стимуляторы для успеха
    Томаты Карапуз: секреты успешного роста и обильного урожая
    Эффективные способы избавиться от накипи в чайнике без химии
    Как управляющему эффективно решать конфликты с недовольными клиентами
    Равенала: как дерево раскрывало тайны взаимовыгодной связки лемуров и цветов
    Салат «Подарки осени» с дайконом
    Легкая закуска с фетаксой и оливками для вашего стола
    Три столпа арктической кухни: секреты шеф-повара
    Умные соседи для клубники: как растения защищают ягодный урожай
    Эффективный спрей от пыли: простой рецепт на основе антистатика
    Складной коврик для коленей: идеальное решение для работы в саду и мастерской

Лента новостей