Сочный салат с киноа, авокадо и вялеными помидорами
25 февраля 2026, 14:27
Этот яркий и питательный салат с киноа и авокадо станет настоящим хитом на вашем столе! Совершенно уникальное сочетание свежих ингредиентов порадует как любителей легкой пищи, так и гурманов. Насыщенный аромат и сбалансированный вкус делают это блюдо не только полезным, но и поистине незабываемым, сообщает источник.
Ниже представлены основные ингредиенты для вашего кулинарного шедевра:
- Киноа: основа салата
- Авокадо: для кремовой текстуры
- Огурец: свежесть и хруст
- Мягкий сыр: нежный вкус
- Вяленые помидоры: сладость и пикантность
- Миндальные лепестки: для декора
- Грецкие орехи: хрустящая нотка
- Вареные яйца: для сытности
- Соевый соус: для заправки
- Соус терияки: для финишного акцента
Этапы приготовления:
1. Подготовка ингредиентов:
- Промыть киноа и отварить до готовности.
- Авокадо и огурцы нарезать маленькими кубиками.
- Сыр порезать на мелкие кусочки.
- Вареные яйца охладить и нарезать на четвертинки.
- Открыть вяленые помидоры и дать им немного стечь.
2. Формирование салата:
- Посолить готовую киноа и слегка перемешать.
- В глубокой миске соединить киноа, нарезанные овощи, сыр и помидоры.
- Добавить часть грецких орехов, оставив немного для декора.
- Заправить соевым соусом и аккуратно перемешать.
3. Подача на стол:
- Переложить салат в сервировочные тарелки.
- Украсить половинками яиц.
- Полить терияки и посыпать грецкими орехами и миндальными лепестками.
Такой салат станет не только украшением стола, но и источником радости для всех ваших гостей. Приятного аппетита!