Курица с овощами, приготовленная в аэрогриле, станет настоящим украшением вашего стола. Это блюдо не только вкусное, но и простое в приготовлении, что делает его отличным вариантом для ужина. Ниже представлен подробный рецепт, который поможет создать кулинарный шедевр, сообщает канал.
Ингредиенты
- 300 г куриного филе бедра
- 180 г кабачков
- 60 г моркови
- 100 г болгарского перца
- 20 г лука
- 1 ч.л. приправы для курицы
- 1 ст.л. подсолнечного масла
- 2 ст.л. соевого соуса
Способ приготовления
Для начала нужно в глубокой чаше соединить куриное филе и крупно нарезанные овощи. Затем добавьте специи, соевый соус и подсолнечное масло. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Чтобы усилить вкус, дайте смеси постоять при комнатной температуре примерно 15 минут. Если времени нет, можно сразу приступать к запеканию.
Перед загрузкой в аэрогриль решетку не требуется смазывать. Установите среднюю решетку и равномерно распределите курицу с овощами. Включите режим "Мультиповар" и задайте температуру 175°C. Готовьте в течение 30 минут. Примерно через 20 минут стоит аккуратно перемешать содержимое для равномерного пропекания.
Теперь можно наслаждаться ароматной курицей с овощами, которая станет отличным дополнением к вашему столу. Пробуйте, экспериментируйте и делитесь своими впечатлениями!
