Меджадра

Меджадра

Меджадра — это блюдо, способное объединить любые кулинарные предпочтения, как утверждают авторы книги «Иерусалим» Йотам Оттоленги и Сами Тамими. Споры о вкусах теряют смысл, когда речь идет о меджадре. Это сочетание слегка сладковатого риса и чечевицы, украшенное хрустящим обжаренным луком, заставляет забыть обо всех разногласиях. Как подавать? Теплым или при комнатной температуре — оба варианта будут великолепны. Этот рецепт из книги «Иерусалим» подарит невероятные гастрономические впечатления.

Количество порций: 6

Время приготовления: 1 час 20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность: 682.2 Ккал

Белки: 8.9 г

Жиры: 49 г

Углеводы: 54.7 г

Ингредиенты

  • Чечевица — 250 г
  • Репчатый лук — 700 г
  • Пшеничная мука — 3 ст. ложки
  • Подсолнечное масло — 250 мл
  • Семена кумина (зира) — 2 ч. ложки
  • Семена кориандра — 1.5 ч. ложки
  • Рис басмати — 200 г
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Куркума — 1/2 ч. ложки
  • Молотый душистый перец — 1.5 ч. ложки
  • Молотая корица — 1.5 ч. ложки
  • Сахар — 1 ч. ложка
  • Вода — 350 мл
  • Соль и молотый черный перец — по вкусу

Инструкция по приготовлению

  • Замочите чечевицу в воде, доведите до кипения и варите 12-15 минут, пока она почти не станет мягкой. Затем откиньте на дуршлаг.
  • Очистите и нарежьте лук кольцами. Посыпьте мукой и солью, перемешайте. Разогрейте 250 мл олии в кастрюле, убедившись, что оно готово, бросив кусок лука — если он шипит, можно добавлять остальные кольца. Жарьте до золотистого цвета, периодически помешивая. Готовый лук откиньте на бумажное полотенце и посыпьте солью.
  • В той же кастрюле обжарьте семена кумина и кориандра. Затем добавьте рис, оливковое масло, куркуму, душистый перец, корицу и сахар. Перемешайте все ингредиенты, добавьте чечевицу и воду. Доведите до кипения, закройте крышкой и готовьте на слабом огне 15 минут.
  • Снимите с огня, закройте чистым кухонным полотенцем и оставьте на 10 минут. После этого перемешайте с половиной жареного лука. Подавайте в красивой миске, украсив оставшимся луком.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей