Идеальное блюдо для всей семьи
Тортильи с рисом и курицей – отличное решение для быстрого и сытного обеда или ужина. Приготовление этого блюда займет всего 30 минут, а рассчитано оно на 8 порций.
Питательность на порцию
Каждая порция содержит 261.5 ккал с:
- Белками: 18.8 г
- Жирами: 5.4 г
- Углеводами: 34.9 г
Составляющие для приготовления
- Рис – 1/2 стакана
- Куриное филе – 0.5 кг
- Морковь – 200 г
- Помидоры – 300 г
- Майонез – 2 ст. ложки
- Кетчуп – 1/2 ст. ложки
- Тортильи – 8 штук
Пошаговая инструкция по приготовлению
Эти тортильи легко готовятся и прекрасно подойдут для любой ситуации. Наслаждайтесь быстрым и вкусным приемом пищи вместе с близкими!
