Легкий салат с цикорием и фруктами: идеальное дополнение к вашему столу

Легкий салат с цикорием и фруктами: идеальное дополнение к вашему столу

Салат из цикория со сливой и яблоком — это не просто гарнир, а настоящая находка для тех, кто ценит свежесть и легкость в блюде. Он прекрасно впишется в праздничное меню, где главенствуют мясные и рыбные блюда, добавляя нотку свежести и яркости, пишет ГАСТРОНОМ.РУ.

Этот простой и вкусный салат сможет порадовать даже тех, кто предпочитает легкую кухню. Вы удивитесь, насколько гармонично могут сочетаться чуть подмаринованные фрукты и цикорий!

Секреты вкуса: что нужно для салата

Для того чтобы подготовить этот удивительный салат, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 головка цикория
  • 12 слив
  • 2 яблока
  • 6 ст. ложек лимонного сока
  • 2 ст. ложки меда
  • 4 ст. ложки растительного масла
  • 1 ст. ложка семян льна (по желанию)
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление: шаг за шагом

Приготовление этого освежающего салата не займет много времени, а результат приятно удивит. Весь процесс можно свести к нескольким простым шагам:

  • Осторожно промойте цикорий, затем нарежьте его тонкими полосками и отложите в глубокую тарелку.
  • Сливы и яблоки нарежьте на дольки, добавьте к цикорию.
  • В отдельной емкости смешайте лимонный сок, мед, растительное масло, соль и перец. Дайте соусу немного настояться.
  • Полейте получившейся заливкой фрукты и цикорий, аккуратно перемешайте.
  • Если решите использовать семена льна, добавьте их в салат перед подачей на стол.
  • Этот салат станет отличным вариантом как для легкого перекуса, так и для полноценного обеда. Он не только порадует вас своим вкусом, но и дополнит ваш рацион полезными веществами!

    Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей