Этот салат с огурцами удивляет не только своим вкусом, но и простотой приготовления. Идеальный выбор для быстрого перекуса или легкого обеда!
Что понадобится
Для того чтобы создать этот кулинарный шедевр, вам потребуются следующие ингредиенты:
- 3 свежих огурца
- 1 банка тунца (в собственном соку)
- 1 спелый авокадо
- 3-4 столовых ложки соевого соуса
- 2-3 столовых ложки творожного сыра
- 1 чайная ложка майонеза
- горсть кунжута
- соль по вкусу
- пучок зелени (по вашему выбору)
Приготовление: шаг за шагом
Процесс приготовления этого салата не займет много времени и сил. Просто выполните следующие шаги:
Готовый салат восхитительно выглядит и не оставит равнодушным никого! Не забудьте оставить свои оценки в комментариях: от 0 до 33 — за этот кулинарный шедевр!
Примерные калорийность и соотношение БЖУ на 100 граммов составляют 144 ккал, 8 г белков, 10 г жиров и 4 г углеводов, сообщает канал.
